Kalender

Thema des Kurses

Diese Meditationszeit bietet Einblick in die Sichtweise und Praxis der formlosen Meditation und den Raum zu Vertiefung. Wir nehmen uns Zeit Körper und Geist zu stabilisieren. Dann erforschen wir, wie wir uns von der Ausrichtung auf ein Meditationsobjekt (z.B. Atem oder Mantra) lösen können in ein offeneres Gewahrsein, um auf unseren Herz-Geist selbst zu schauen.

Die innere Haltung offener Entspanntheit, in die wir uns dafür einstimmen, führt uns direkt in das Herz der buddhistischen Lehre. Auf dem Weg dorthin begegnen wir Hindernissen, z.B. aus Anspannung und Zweifeln. Und ebenso immer wieder der Freude, aus dem zugreifenden Denken aussteigen zu können. Wir können die Fähigkeit zu einer gesammelten Präsenz entdecken, einer nicht wertenden Präsenz, einem lebendigen Da-Sein, das uns frei und verbunden sein lässt.

Ob wir nun erste Erfahrungen mit dieser Art zu üben machen oder sie vertiefen, immer begleiten uns Fragen: Welche Einstellung uns selbst und der Welt gegenüber zeigt sich in der Praxis? Können wir uns einer Weltsicht öffnen, die das Gewahrsein und das Herz als Grundlage von allem in den Mittelpunkt stellt? Was bedeutet das für unser Leben?

Elemente des Kurses sind:

Meditationsanleitungen und geführte Übungen, Vorträge, Gesprächsgruppen, Einzelgespräche, sanfte Bewegungsübungen und Entspannung, Singen und Geschichten.

Vorerfahrung in buddhistischer Meditation kann helfen, ist aber nicht notwendig.

In diesem Kurs gebe ich weiter, was ich von Lama Shenpen Hookham und Rigdzin Shikpo im Kontext der Mahamudra- und Dzogchen-Lehren gelernt habe. Diese Unterweisungen der tibetisch- buddhistischen Weisheitslehre, haben dieses Geistestraining über Jahrhunderte lebendig gehalten.

Zeiten:
Freitag, 29.11.2024 bis Dienstag, 03.12.2024 Teil 1
Dienstag, 03.12.2024 bis Samstag, 07.12.2024 Teil 2 – Vertiefungstage

Es ist möglich, nur den 1.Teil zu besuchen.
Abreise Dienstag nach dem Mittagessen. Teil 2 ist die vertiefende Weiterführung des Kurses.

Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über die Webseite des Waldhauses am Laacher See (Programm 2024 – Kalender – Veranstaltung Nr. 61 auswählen und Button – “Jetzt anmelden” anklicken).

Der Link zur Webseite des Waldhauses ist hier weiter unten bei “Veranstalterin” zu finden.

Thema des Kurses

Diese Meditationszeit bietet Einblick in die Sichtweise und Praxis der formlosen Meditation und den Raum zu Vertiefung. Wir nehmen uns Zeit Körper und Geist zu stabilisieren. Dann erforschen wir, wie wir uns von der Ausrichtung auf ein Meditationsobjekt (z.B. Atem oder Mantra) lösen können in ein offeneres Gewahrsein, um auf unseren Herz-Geist selbst zu schauen.

Die innere Haltung offener Entspanntheit, in die wir uns dafür einstimmen, führt uns direkt in das Herz der buddhistischen Lehre. Auf dem Weg dorthin begegnen wir Hindernissen, z.B. aus Anspannung und Zweifeln. Und ebenso immer wieder der Freude, aus dem zugreifenden Denken aussteigen zu können. Wir können die Fähigkeit zu einer gesammelten Präsenz entdecken, einer nicht wertenden Präsenz, einem lebendigen Da-Sein, das uns frei und verbunden sein lässt.

Ob wir nun erste Erfahrungen mit dieser Art zu üben machen oder sie vertiefen, immer begleiten uns Fragen: Welche Einstellung uns selbst und der Welt gegenüber zeigt sich in der Praxis? Können wir uns einer Weltsicht öffnen, die das Gewahrsein und das Herz als Grundlage von allem in den Mittelpunkt stellt? Was bedeutet das für unser Leben?

Elemente des Kurses sind:

Meditationsanleitungen und geführte Übungen, Vorträge, Gesprächsgruppen, Einzelgespräche, sanfte Bewegungsübungen und Entspannung, Singen und Geschichten.

Vorerfahrung in buddhistischer Meditation kann helfen, ist aber nicht notwendig.

In diesem Kurs gebe ich weiter, was ich von Lama Shenpen Hookham und Rigdzin Shikpo im Kontext der Mahamudra- und Dzogchen-Lehren gelernt habe. Diese Unterweisungen der tibetisch- buddhistischen Weisheitslehre, haben dieses Geistestraining über Jahrhunderte lebendig gehalten.

Zeiten:
Freitag, 29.11.2024 bis Dienstag, 03.12.2024 Teil 1
Dienstag, 03.12.2024 bis Samstag, 07.12.2024 Teil 2 – Vertiefungstage

Es ist möglich, nur den 1.Teil zu besuchen.
Abreise Dienstag nach dem Mittagessen. Teil 2 ist die vertiefende Weiterführung des Kurses.

Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über die Webseite des Waldhauses am Laacher See (Programm 2024 – Kalender – Veranstaltung Nr. 61 auswählen und Button – “Jetzt anmelden” anklicken).

Der Link zur Webseite des Waldhauses ist hier weiter unten bei “Veranstalterin” zu finden.

Es gibt in den buddhistischen Zentren und Sanghas viele Frauen, die praktizieren, studieren und gestalten.

Ist das Mitwirken von Frauen eine neue Entwicklung?

Nein! Frauen, die heute Buddhismus üben, kommen nicht aus dem Nirgendwo, sie haben Ahninnen und eine Geschichte.
An diesem Abend möchte ich davon erzählen, wie Frauen schon von Anfang an den Buddhismus mit geprägt haben, wie sie den Weg gegangen und erwacht sind. Diese Geschichten können für Frauen, die heute praktizieren, in Sanghas mitwirken und Verantwortung übernehmen, Inspiration und Stärkung sein. Sie werfen Licht auf die Frage, wie Frauen heute die Entfaltung der buddhistischen Praxis im Westen gestalten können.

„ … wenn aber eine Frau über starke Motivation verfügt, ist ihr Potential höher.“
Padmasambhava, tibetischer Meister des 8.Jahrhunderts, im Gespräch mit seiner Partnerin Yeshe Tsogyal.

Etwa 40 Minuten Vortrag und anschließend Gespräch.

Weitere Informationen und der Zoom-Link für die Online-Teilnahme sind auf folgender Seite zu finden:

https://buddhistische-akademie-bb.de/?p=4967

An diesem Tag möchte ich euch einladen, das alte Jahr abzuschließen und das neue Jahr damit zu beginnen, Raum zu geben für gemeinsame Praxis.

Wir werden einige Elemente der Tarapraxis / Tara-Nacht in die jeweiligen Sitzungen integrieren, wie die Mandala-Darbringung, Taralieder und das Tara-Reinigungsmantra. Ansonsten Sitzen und Gehen in Stille, etwas inhaltliche Inspiration, Austausch in der Runde / Kleingruppen und Widmungen am Schluss.

Die Zeiten:

09:30 – 11:00 Uhr  Bewegungsmeditation und Rezitation von Zuflucht und Herzsutra,
inhaltliche Ausrichtung, Anrufung von Buddha Tara, stilles Sitzen
11:30 – 12:30 Uhr  Stille Meditation und Mandala-Darbringung / Taralieder
14.00 – 15:30 Uhr  Stille Meditation und Tara-Reinigungsmantra 108mal
16:00 – 17:30 Uhr  Stille Meditation und Austausch, Wünsche und Widmungen

Wer den ganzen Tag dabei sein kann, das ist ganz wunderbar.
Es ist auch gut möglich jeweils zu einzelnen Sitzungen dazu zu kommen.  Bitte kommt dann nur zu Beginn einer Zeiteinheit dazu.

Die Texte sind am Tag selbst über einen Archiv-Link zugänglich oder im grünen Rezitationsbuch und dem Textheft zum Ritual der Taranacht.

Hier geht es zur Anmeldung – bitte anklicken!

Das 3-Wochen-Retreat in Klasdorf 2024 wird am gleichen Ort im Januar/Februar 2025 wiederholt.

Die Anmeldung erfolgt über die E-Mail-Adresse Herz-der-dinge-events@posteo.de

Mittlerweile sind nur noch 1-2 Plätze für die 3. Woche (01.02.-08.02.2025) frei.

Bitte wendet Euch bei Interesse für weitere Informationen oder mit einer direkten Anmeldung an die E-Mail-Adresse
Herz-der-Ding-events@posteo.de.

Das 3-Wochen-Retreat in Klasdorf 2024 wird am gleichen Ort im Januar/Februar 2025 wiederholt.

Die Anmeldung erfolgt über die E-Mail-Adresse Herz-der-dinge-events@posteo.de

Mittlerweile sind nur noch 1-2 Plätze für die 3. Woche (01.02.-08.02.2025) frei.

Bitte wendet Euch bei Interesse für weitere Informationen oder mit einer direkten Anmeldung an die E-Mail-Adresse
Herz-der-Ding-events@posteo.de.

Das Mahamudra Wunschgebet gehört zu den Kern-Überlieferungen der Karma Kagyu-Linie des tibetischen Buddhismus und wird von ihr als große Kostbarkeit geschätzt. Mahamudra bezeichnet das tiefste Erkennen der Natur von Herz und Geist, wie auch den Weg, die Sichtweise und die Praxis, die uns dorthin führen. In fünfundzwanzig kurzen und dichten Versen bringt der Meditationsmeister Rangjung Dorje (1284–1339) die wichtigsten Schritte auf den Punkt. Es sind kraftvolle Praxishinweise und Herzenswünsche, die uns für die lebendige Wirklichkeit des Seins aufwecken.

Dieses Retreat eröffnet die seltene Möglichkeit, erste Schritte in diese Praxis hinein zu gehen und ihre Kraft zu erfahren. Es ist die Kraft einer Jahrtausende alten lebendigen Praxislinie, die uns im Jetzt mit dem Erwachen zu unserer ursprünglichen Vollständigkeit verbindet. Gemeinsam werden wir damit beginnen, ihre vielfältigen Aspekte zu erforschen und zu verstehen- mit Herz und Geist – welche Rolle sie auf dem buddhistischen Weisheitsweg und in unserer persönlichen Praxis spielen.

Die Anmeldung erfolgt direkt auf der Website des Waldhauses. Es handelt sich um die Veranstaltung Nr. 35 im Programm-Kalender 2025

https://buddhismus-im-westen.de/programm-2025/

Weitere inhaltliche Angaben folgen nach!